Any tips po almost 1week na po kase akong 1cm

Hi mga mi baka may mga tips po kayo Jan para madagdagan ung cm I do squating and walking nmn pero parang walang epekto ano po kaya ang dapat gawin 38w na po ako gusto ko na den po kase makaraos Sana po mapansin thank you

2 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Ipahinga mo lang yan wag ka magpapagod ganyan din yung kakilala ko sabi nila lakad lakad ayung form 3cm bumaba ng 1cm nubg sinabi nga nurse sa kanya na ipahinga unangak naging 6cm