Any tips po almost 1week na po kase akong 1cm

Hi mga mi baka may mga tips po kayo Jan para madagdagan ung cm I do squating and walking nmn pero parang walang epekto ano po kaya ang dapat gawin 38w na po ako gusto ko na den po kase makaraos Sana po mapansin thank you

Anonymous

2 Replies

Magsulat ng reply

Ipahinga mo lang yan wag ka magpapagod ganyan din yung kakilala ko sabi nila lakad lakad ayung form 3cm bumaba ng 1cm nubg sinabi nga nurse sa kanya na ipahinga unangak naging 6cm

Lakad 2 hrs. tuwing Hapon, Everyday. Squat 10x, Everyday

2 iba pang komento

Anonymous

2y ago

nag pacheck up nako mi e ie nako ang sabi mababa na daw pero kailangan ng bsp ultrasound with nst kaso de nakapagpaultrasoud,ilang hospital na den napuntahan namin kahit sa private Wala daw ung ganung ultrasound,meron nmn Sana mi kaso sarado Monday pa magbubukas,sa ultrasound daw kase na un dun makikita kung panubigan na nga bah un ohh hindi pa kaya kinakabahan ako mi d den kase pweding hindi ako mag isip ng kung ano²

Home Birthclub: Nobyembre 2022 mga mi baka mga tips po kayo jan para madagdagan ung cm i squating walking n