Constipated

Hello mga mi! Ano dapat kong gawin? Kapah kumakain ako hindi na ko matunawan 😢 kahit konti lang kinain ko hirap na ko makatunaw 😥 ano dapat ko inumin or kainin na prutas. TYIA #f1rstimemom

Trisha Jean V. Santiago

Excited to become a mum

1 Reply

Magsulat ng reply

maraming water like 2L atleast per day. eat fiber rich food- gulay, prutas like papaya, watermelon, pinya, prunes

Home Birthclub: Disyembre 2023 mga mi ano dapat kong gawin kapah kumakain ako hindi na ko matunawan kah