5 Replies
Hello sis! Congrats sa first baby mo! Kung wala ka pang signs of labor, huwag kang mag-alala. Maaaring normal lang ito, lalo na kung first time mom ka. Subukan mo ang iba't ibang paraan para ma-trigger ang labor tulad ng paglakad at squatting, pero tandaan na hindi lahat ng mga paraan ay epektibo sa bawat tao. Maari mo ring subukan ang iba pang natural na paraan tulad ng pag-inom ng raspberry leaf tea o pagkain ng spicy food. Kung hindi pa rin nagtatrabaho ang mga natural na methods, maaari mong i-try ang acupuncture o massage para ma-stimulate ang pagluha ng oxytocin, ang hormone na nag-iinduce ng labor. Pero siguraduhin mong kumunsulta muna sa iyong doktor bago mo subukan ang anumang bagong method. Kung wala pa ring nangyayari, huwag kang mag-alala at maghintay lamang ng tamang panahon. Makipag-usap ka sa iyong OB-GYN para sa tamang payo at guidance. Good luck sa iyo sis, malapit ka nang makita ang iyong baby! https://invl.io/cll6sh7
try niyo po kumain ng dates or pineapple before doing squats....normal squats(20 counts), jogging[kahit hndi ka tumakbo](kahit tatalon talon kalang kaunti) for at least 20 seconds, Wide squats (20 counts) then jogging ka ulit repeat lang po ganyan ginawa ko and nanganak nako madaling araw pumutok tubigan ko😁❤️
ako din mag due nako sa 29. nakakapraning naman talaga, exact 40weeks ako nyan sa may 29. ikaw ba ? punta kana ospital kung sa ospital ka manganganak magpacheckup ka, i.e nadin. baka need kana mainduce.
try mo pineapple at pineapple juice mi..
update po nanganak kana po