Normal pb hirap sa poop??

hello mga mams..natakot na ako magpoop dhl twice ko ng maranasan duguguin everytime na nagpoop ako...anu ba magandang gawen?? thank you po sa sasagot..

2 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply

ako hirap din ako mag poop actually 2 times or less in a week lang . gngawa ko more tubig ng maligamgam . sa case ko kasi d ako pala kain ngaun kasi maselan . pero try mo mag water therapy po