masakit buong katawan after manganak pa helpppppp......

mga mamshie simula nung nanganak ako sobrang sakit halos buong katawan ko hanggang ngayun sa balakang sa likod bandang liig di nga ako makaupo ng matagal pag bitbit ko anak ko kase sumasakit ng todo nangangalay likod ko pinapahilot kona mamshie 2 months na peru bat di pa nag heal huhu pa help namn ano bah dapat kung gawin para mabalik lakas ng katawan ko ,,21yrs old pa ako peru feel ko para nakong matanda sa sobrang weak na ng buto ko πŸ˜ͺ huhu #firsttime_mommy

2 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Yes mie. Lalo at kung nagpapa breastfeed ka po, nagcocontinue pa rin po ako ng calcium na gamot and sa iron po. Syempre, need pa rin ng pahinga, iwas cp ans stress kahit alam naman natin na kapag nanay ay wala na sa bokabolaryo ang pahinga.

3y ago

Ganyan din ako mie nung mga ilang weeks paglabas ng hospital di ko sya kayang buhatin kasi mahina yung katawan ko pati grasp ng kamay baka mabitawan ko sya. Pahinga rin talaga mie. Kasi need makabawi ng katawan natin tsaka mindset rin. Wag ka patalo sa thinking na mahina pa.