Alternative for rice

Hello mga mamshh, I'm 7 months pregnant and I want na magbawas ng rice, pede po ba ang oatmeal na alternative sa rice, ano po pwedeng ihalo dito? Okay lang po ba siya for pregnant women?

1 Reply
 profile icon
Magsulat ng reply

Ako po ayan ang ginagawa kong alternative sa rice and wheat bread, nilalagyan ko lang banana😊