proper storage

Mga mamsh question lalo na ung mga mag breastfeed paano po ba ung proper storage ng breast milk ? 1)after i pump at ilagay sa storage bag saan ilalagay sa freezer ba o sa baba lng ng ref? 2)kapag inalis na sa ref ano ba dapat gawin ibabad ba sa mainit na tubig o hndi ? 3) kpag pinump po ba ilang days or hour ung itatagal kapag nka ref at nka freezer at nka room temp lng ? Bago po kc ako sa pag bbfed e .. sa 1st baby ko kc formula sya kaya wala ako anyidea paano mag store ng breastmilk .. thank u po sa sagot ..