39 weeks and 1 day

Hi mga mamsh out there! Any tips naman pano madagdagan ang cm. Nagwawalking naman ako every morning for 30 mins pagkatapos akyat baba sa hagdan for 10 mins sabay exercise na include na dun ang squating ganun na din ginagawa ko sa hapon. Umiinom din ako ng pineapple juice and pinakuluang luya. Last ie ko nasa 1cm pa lang ako, sana sa next check up ko this sunday may progress na 🥺#1stimemom #firstbaby #advicepls #pleasehelp #pregnancy