2 Replies
Usually sis sabi ng ob ko yung mga maagang nagmamanas dahil nakatayo ng matagal. Try mong kumain ng monggo tas lagyan mo ng asukal yung tamang tamis lang.
Iwas po sa salty na foods, drink plenty of water tpos kapag nakahiga or upo elevate mo po paa mo
Thank you po. 😘
Nej