hirap

mga mamsh ..diko alm kong ako lng ba ganto .yong di mkaka pupu ng nkaupo sa inidoro .. minsan nttakot ako bka pag ire ko bata na lumabas hays ?hirap.. 7months preggy

1 Reply
 profile icon
Magsulat ng reply
Super Mum

Try nyo po mag yogurt, yakult, milk and more water po. Tas mga pagkain na rich in fiber para di kau constipated