Mga mamsh ano kaya pwede ko kainin ,im 8 weeks pregnant .parang getting worse n ung nausea&vomiting

Ako nun naiimagine ko plang mga pagkain nasusuka na ako🤣at mga gisa na yan kaya pumayat ako nun pero ngayon mag 30weeks na tiyan ko ayaw na din tumigil bibig ko sa kakain kahit pinapag diet na 🤣kaya laban lang mommy magiging kwento mo nalang din yan basta kong nasusuka ka sa mga kinakain mo hangga’t maari mag sabaw sabaw ka nalang muna Or apple ir saging para lang may laman tiyan mo,Or yogurt ako kasi yon lang kaya ko kainin. Na hindi ko isusuka yogurt at saging

Samae tayo until now 12 weeks palang kami ni bebu sa tiyan nahihirapan ako sa mga kakainin ko thank God nag lessen na yung vomitting unlike nung 6weeks talaga ako. Nag worsen yung nausea ko nung nag Anmum ako kaya tinigil ko for the mean time siguro pag 4mos na si tummy ulit para di masayang. Puro tinapay lang po ako or plain lugaw hehehe pag trip ng iba lasa saging po . Keep fighting mommy. Ma oovercome din natin to 😊

Try to eat bread or crackers muna like sky flakes. Yan yung niremedyo ko nung buntis ako. Samahan na rin ng konting tubig. It help a lot. Then don't think na makakasamaito kay baby kasi normal na mababawasan ang timbang mo sa first trimester. Bawi na lang sa second dahil sa third trimester tiyak lalaks ang kain mo tapos pg di diet'in ka naman.

Hindi po talaga maiwasan ang nausea & vomiting it's common po sa buntis.eventually ga graduate din po kayo dyan. try to eat small frequent meal po mommy. kasi need nyo po rin kumain para din kay baby.. avoid na lang po siguro yung mga foods and drinks na nag cause ng nausea ninyo para na din ma lessen pagsusuka ninyo..

nung first trimester ko, cereals lang nakakain ko sa umaga kasi sobrang hilo din ako. tapos apples. minsan sky flakes lang. basta yung di gaanong matapang ang lasa. dinadamihan ko din ang pag inom ng tubig para maibsan ang hilo at mapawi ang gutom.

Small meals lang po mommy kainin mo like cereals, biscuits, fruits, or any dry foods then avoid muna oily, spicy, or sweet foods kasi nag ccause talaga yun ng nausea lalo na pag morning.

small meals po, then try niyo po isama sa kinakain niyo ang sky flakes at inom po kayo ng lemon juice para mabawasan po ang morning sickness po ninyo.

skyflakes po saka more on water, pero kung dna tolerable ung vomiting u must visit your ob po kc may gamot na pampawala na vomiting

Skyflakes ang kinakain ko non dahil sobrang selan ko din sa food nun 1st tri. Then yogurt, fruits, smoothies. Lugaw and oatmeal

Biscuits mommy. Skyflakes lang nakakain ko during that time. Quaker oats pagdinner kase paghapon nagsstart yung nausea ko.