masama sa pkiramdam

mga mamie..ask ku lng po normal ba manakit mga kamay moe araw araw paggcng ku hirap kung igalaw mga braso at mga kamay ku tpos hirap na akung gumalaw pag matutulog na msakit mga buto ku at ang hirap gumalaw?

Shopia Mhae

Mommy of 4 troublemaking junior

1 Reply

Magsulat ng reply

Nung buntis ako ganyan din inda ko. Kaya ginagalaw galaw ko kamay ko. Light exercise sa umaga ng mga braso kamay..paa. kain ng banana ung rich in.potassium.. kasi sa nerves yan e pamamanhid mga kamay, kasu kasuhan.. kulang sa Vit B at potassium. Kaya eat ng mga gulay at prutas na mayaman dun.

Home Just Mums mga mamieask ku lng po normal ba manakit mga kamay moe araw araw paggcng ku hi