Recommendations:

Hello mga mami, any recos po na pampatulog hirap kasi akong makatulog, baka meron kayong marerecommend na tea(brand ng tea na trusted nyo) na nakaka tulong or mga pwedeng inumin na supplement. #11weekspreggy #f1rstimemom

Anonymous

4 Replies

Magsulat ng reply

milk mommy. enfamama ako now pag nakainom ako mas mabilis makatulog. tho nagigising gising ako ng madaling araw kakaihi haha

Ako din hirap matulog. Nag try ako last meal MGa 3 pm or4pm dna ako kakain ng pang gabihan ok na nakatulog ako..

MI MI

Pero normal lang ata sis. Kasi ilang days na tlga ako d makatulog 1 am gcng na ako gang sa kong ano iniicp. 8 weeks akong preggy Kaya nababahala din ako

Ganyan din ako noon, I drink milk and eat before sleep mi and no phones para makatulog

wag ka muna mg tea sis, try mo fishoil pra mka sleep ka, or calciumade

Buksan sa app