Weight gain

Mga mami may nakaranas ba dito na kahit anong diet mo. Nadadagdagan pa rin ang timbang. Di ko na alam kung pano gagawin kong diet. Lately nag 98kg na ko kahit nag half rice lang ko tapos with exercise din. Pahingi namn ng advice po. Salamat #1stimemom #advicepls

7 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

mag lcif ka sis.as in cut mo yung lahat ng high carbs.egg,meat at seafoods ka lang.search ka online.ako nag gain ng weight dahil sa stress.

4y ago

ah ok Po. 73 kg Ako 2nd trimester ko pa lang daw nagagalit na Yun ob ko diko kase sya maintindihan. wag daw Kumain pag d gutom, pano Yun eh lagi nga ko gutom every 2hrs yata. hehe