ANO PO BANG DAPAT GAWIN? PAG NAMAMANAS?

Hi mga kamomshies 36 weeks and 1 day nako. Pinapainom na din ako ni dok ng primrose, bali super sakit na kase ng paa ko huhu! Normal ba to, namanhid na sya, tapos feeling ko puputok na sya. Ano po bang dapat gawin? Maliban sa paglalakad? Pwede ko ba to pahilot? Dapat ko ba to iangat? #1stimemom #advicepls #pleasehelp