...

Hello mga inay, share ko lang tong nararamdaman ko ngayon. 20 weeks and 1 day na ko buntis, feeling ko Sobrang higpit po ng tyan ko. Hindi ako makakain na magpapakabusog ka kasi feeling ko Lalo humihigpit tyan ko at Hindi na ko komportable. Halos nagbabawi palang Sana ko sa Kain kasi namayat ako sa paglilihi ko. Tapos tuwing 2am or 3am nagigising po ako mkakatulog ako nyan ulit mag 5am na. Paggising mo dun mo mararamdaman ang sakit ng katawan mo.. nakakaramdam na din ako ng medyo hirap sa paghinga kapag nakahiga. Salamat po sa pagbabasa. Stay safe ❤️

2 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Eat light foods mommy kahit mayat maya tpos sa gabi pag ngcng ka mag crackers ka lang and pag matutulog ka sideways lagi mostly left side.. Mag exercise ka din mommy pero syempre be careful lang sa mga movements mo while nag eexercise ka search mo ano safe movements for exercising kpag pregnant.. Mkktulong un sayo.. And mostly.. Drink lots of water lalo na sa morning pag gcng mo mag water ka ng madami.. 😊

Magbasa pa

Take lots of rest mommy and stay hydrated. Stay safe. ❤