4 Replies
Expose ko ang mga anak ko around 8:00 AM, minsan umaabot ng 9:00 AM, pero saglit lang—20 minutes max. Sinabi ng pediatrician ko na ito ang tamang oras ng pagpapaaraw sa sanggol kasi hindi pa sobrang tindi ang araw. Madalas ginagawa ko ito pagkatapos ng breakfast, and I notice na mas maganda ang tulog nila kapag may konting araw sa umaga.
Yung baby ko medyo sensitive ang skin, kaya extra careful ako. Usually, 10-15 minutes lang kami nagpapaaraw, at lagi ko pinipili yung early morning, around 7:30 AM. Iwas ako sa time na past 9:00 AM kasi ayokong masunog ang balat niya kahit saglit lang kami sa labas. Para sa akin, ito talaga ang tamang oras ng pagpapaaraw sa sanggol.
Sa akin, dinadala ko ang baby ko sa labas between 7:00 at 8:00 AM. Hindi pa masyadong mainit ang araw during that time. Nabasa ko na good ito for Vitamin D, at maganda rin ito para sa simula ng araw namin. Usually, mga 15 minutes lang siya naka-diaper para lang hindi siya lamigin o mainitan ng sobra.
Nope hnd kelangn ng nkhubad.. Okay lng khet mei dmet.. Khet 15-20mins okay n un mga 6 to 730 un sunshine peo mnsn xe 730 mainet n s balat.. Paarawan mo arnd 6 or 7..