cara tidur nyenyak?

met mlm bun... cara spy tidur nyenyak gmn ya, aku ko gelisah mlah keringet dingin ga jelas, pdhl mata ngantuk bgt nih.

4 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

sama bund aq jg pernah ngalamin kyak g2 pas telat 2minggu aq tanya m dokter gpp itu karna perubahan hormon tpi klo bisa d usahakan istirahat biarpun cma beberapa jam....tp skrg udh enk kok bobokx aq

wudlu dlu sebelum tdur bun,banyak2 berdzikir, dan sugestikan hal2 postif ke diri sendiri bun

VIP Member

baca buku bun...klo sya megang buku psti ngantuk😁

VIP Member

berdoa bun.....