Apa yang biasanya bunda lakukan untuk meredakan amarah?
1898 merespon
aku suka cuci muka karena menurut ku air lebih menenangkan selagi aku lagi marah,kadang kalo lagi marah suka jadi lebih rajin😂kerjaan apa aja yg ada d dapur sering aku kerjakan saat aku marah😂😂
minta duit sm suwami Dan pergi shopping, y biar pun g shopping beneran intinya harus keluar dulu Dr rumah, biasanya setelah pergi gitu aku pulang2 emosinya dah turun😁
keluar Dari t4 mslh tsbt dan mencari kesibukan yg buat aku capek sehingga dgn sendiri nya aku melupakan mslh tsbt
biasanya sih aku lebih suka bahas yang bkin dia lupa sm amarahnya kaya hal hal konyol candaan lainnya
nangis terus tidur dan setelah bangun rasanya enakan aja
atur nafas dan nangis sambil nyuci baju atau lipet baju
diam jauh lebih penting biar masalah tdk trlalu panjang
dengerin musik sambil minum kopi atau minus jus
mengatur nafas, ambil waktu untuk merenung
nangis kadang diam dan tarik nafas 😌
