berbaringg tarik nafass mikir postiff berdoaa 🔥

istighfar, kasih afirmasi positif ke diri sendiri

aku akan dengerin musik sambil nyanyi*

istighfar,baca Al-Qur'an dan mendengarkan kajian

suka gasadar gigitin kuku jempol kalo udah panik

Nenangin diri, berdoa dan tetap berpikir positif

dengerin musik, mengaji, dengerin ngajian di hp

Ambil wudhu .sholat dn berdoa biar lebih tenang

berdoa dan meminta di lancarkan saat persalinan

cerita pada seseorang trdekat suami atau ortu..