21409 merespon
Sebisa mungkin dirumah aja kecuali udah urgent n penting baru keluar, Jaga kebersihan rumah,diri n sekitar, Ajak anak rajin cuci tangan, istirahat cukup,makan sehat dan tetap bahagia,positif n jauhi panik serta stress N paling penting berserah n berdoa ke Tuhan untuk pemulihan indonesia
Baca lagisemua poin diatas d lakuin, mengurangi aktifitas diluar rumah,alhamdulillah aku & suami WFH... Makan sehat pastilah,ditambah suplemen Vit C 1000mg setiap hari.. klo mendesak keluar,pake masker... sesering mungkin cuci tangan & bawa antis sih
Baca lagiklo saya masak makanan sehat untuk suami,dan dbawain bekal,gak trll kluar2 rmh,blnja ckup bulanan untuk perlengkapan,n dapur seminggu sx,mnum vit,mknn brgizi,konsumsi mknn yg sht,sy sll stok jeruk dkulkas,dr mn2 sll gnti bju n mandi.
masak mknan sehat, cuci tangan, makai masker, jaga jarak, minum vitamin, rajin berolahraga, rajin berjemur, diam di rmh klo mau keluar seperlunya aja (misal, kerja, beli bahan"an stok mknan buat di rmh, tapmuk di skolah)
Ikutan group ku Yuk bun Member ad yg promil, hamil, baru lahiran, mpasi, curhat RT, dll.......... Mumpung masih byk space. Ntar penuh. ๐ https://chat.whatsapp.com/GGJvBl39QsjLwjByRKPkdn
Baca lagiMakan makanan bergizi dan masak sendiri, rajin cuci tangan, tdk melakukan aktivitas keluar rumah kecuali mendesak, apabila abis keluar waktu sampai rumah lgsg mandi dan ganti baju
semua dilakukan untuk kesehatan keluarga tp udh 3 bln ini semenjak hamil anak ke2 hamilnya parah jd gk kekontrol suami sm anak dan sll beli makan di luarโน๏ธ
cuci tangan sama jaga jarak udah anjuran saat ini paling makan makanan sehat yang d masak sndri jd setop makan dengan makanan yang di luar
masker jika keluar rumah cuci tangan pakai sabun dan air mengalir jika dari luar rumah bersihkan area kotor yang sering di jumpai kuman
Ga keluar rumah kalau ga perlu banget, selalu cuci tangan dan jaga kebersihan, dan pakai masker dan jaga jarak kalau harus keluar rumah