Selaian denger in ngaji, sambil pelukan dan di elus2 pinggulnya sama suami jadi makin tenang Masyaalloh

sholat,. habis itu kalo lagi emosi suka langsung nyari hp nonton video lucu biar ketawa stressnya ilang

klw pagi senam hamil,dan siang dengar musik ,nntn tv serta berdoa tuk kelancaran persalinan nnti

sholat, abis itu krmh nene, entah knpa klo setiap lg ada masalah krmh nene lngsng tenang aja pikiran

dengerin murotal, karna smnjak hamil gk suka musik, sukanya murotal pokoknya ngaji sama sholawatan

Biasanya istirahat tidur, kalo ngga bisa tidur mungkin mendengarkan murottal, musik/lagu penenang

Dengerin musik, baca buku yg membangkitkan semangat , nonton film, bercerita2 ma suami n orangtua

denger murrotal Qur'an di hp/youtube tapi kadang nnton tutorial make up atau masak juga😁😁

wudhu, solat, berdo'a, baca Al Qur'an.. hati yg khawatir kembali tenang damai .. Alhamdulillah

dengerin murotal Qur'an, bikin hati tenang dan nyilu² di pinggang berkurang biidznillah 🤭