Parents, bagaimana caramu menenangkan diri saat sedang emosi?

cuek, pergi, dger lagu kenceng2. ga lama reda 😁

beli barang yang aku pengen 🤣 auto ga emosi

kalau saya pilih diam,sambil nonton tv 😁

kadang nangis,minum habis itu tidur deh

pergi ke luar rumah dengan jarak jauh

tidur nenangin diri sambil mengkhayal

ngehibur diri dgn cara karaokean 🤭

istighfar sambil latihan pernafasan

istighfar / dzikir lain sampe reda

mandi pake air dingin.... 🤣🤣