Susah BAB.....

Mau tanya donk bagaimana cara mengatasi susah BAB gak enak banget nih perut terasa bengah..

ratu of 1 tampan pesulap

1 Tanggapan

Tulis tanggapan

• konsumsi makanan yg mengandung tinggi serat contohnya beras merah, buah, sayur, kacang kacangan, sereal • konsumsi air putih minimal 12 gelas perhari • olahraga ringan minimal 3hari dalam seminggu sekitar 20-30menit • batasi asupan kalsium

Baca lagi

Home Seputar Kehamilan mau_tanya_donk_bagaimana_cara_mengatasi_susah_bab_gak_enak_banget_nih_perut_tera