Nyeri panggul

Mau tanya, cara mengurangi rasa nyeri panggul gimna ya bun? Aku 37w memasuki 38w nyeri panggul parah. Buat jalan angkat kaki sakit banget kyk ada yg ngeganjel. Priksa di bidan katanya kepala udah turun panggul jdi wajar. Mungkin disini ada yg punya tips biar nyeri panggulnya berkurang?

1 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

coba pake gym ball bun saya jg biasa ngilu tp kalo dibawa jalan santai sm pake ball jd agak mendingan. 35w