Keluar lendir gak mules

Mau tanya bun, khamilan sya udh 38w, udh kluar lndir cmpur darah. Pas cek ke bidan kmaren udh bukaan 1.. tapi gak mules² smpe skarang, dicek lagi masih ttp bukaan 1.. Ada yg pernah ngalamin kah? Gimana solusinya biar mules dan nambah bukaan. Stiap pagi sya rutinin jalan pagi