seputar kehamilan

Mau tanya bun, kebetulan saya alhamdulillah masuk usia kehamilan 10 minggu perhari ini dan ini kehamilan pertama saya, dan baru kerasa mual mual nya parah dari kemaren setiap mau makan 1-2 jam kemudian keluar lagi, tapi harus aktivitas bekerja, mungkin bisa sharing bun? Terimakasih ❤❤