Sakit di bagian bawah perut saat bangun tidur dan ganti posisi di usia kandungan 36 minggu bisa jadi hal yang umum, terutama karena rahim sudah semakin besar dan memberi tekanan pada berbagai organ di sekitarnya. Selama rasa sakitnya tidak terlalu parah dan tidak disertai gejala lain seperti pendarahan atau kontraksi yang sangat sering, biasanya ini adalah hal yang wajar. Namun, jika rasa sakitnya cukup mengganggu atau disertai gejala lain, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau bidan Anda untuk memastikan semuanya baik-baik saja. Untuk membantu mengatasi ketidaknyamanan ini, pastikan Anda tidur dengan posisi yang nyaman dan gunakan bantal tambahan untuk menopang tubuh dengan lebih baik. Dan jangan lupa untuk tetap aktif dengan gerakan ringan yang disarankan oleh dokter Anda, agar tubuh tetap dalam kondisi baik. Semoga membantu dan semoga kehamilan Anda berjalan lancar! https://shope.ee/9KMNPOoFkR