nifas atau menstruasi?

mau nanya dong, mungkin ada yg sepengalaman dg saya.. jadi saya melahirkan normal september . kemudian nifas kurang lebih 3 mingguan sehabis itu flek dan bersih. tapi seminggu kemudian keluar darah lagi. saya berfikir mungkin ini sudah menstruasi, tapi ini sudah hari ke 14. biasanya saya mens hanya 6-7 hari saja. kira kira ini masih masa nifas atau menstruasi ya? saya bingung oiya darahnya keluar sepertinya hari kedua mens jadi banyak gitu mohon bantuannya bunda bunda