insomnia

Saya Bun , pas 12 weeks kmrn susah bgt tidur Mata kyk seger terus g ada ngantuk2nya Smpe emosian jadinya Tidur hanya 2jam sehari itupun Ndak nyenyak Tp setelah pindah tidur ke rmh org tua alhmdulillah langsung bisa tidur nyenyak , sblumnya lagi nginep di rmh suami 🤭

Gangguan tidur wajar dialami ibu hamil bun. Kalo susah tidur malam boleh diganti pagi, siang, atau sore kok. Yang penting tidurnya cukup dalam sehari setidaknya 7-8 jam

saya jg bund tdurny jm 1 mulu... bubda hrs cukup tdur.. siangnya diganti buat tdur istirahat ya. sehat selalu bunda 🦸

Aku jg gtu.. klo aku tdur jam 10.an tp jam 1 pasti kbngun sampe subuh ga tdr lg

Gpp Bun asal paginya tdr lagi biar tdr tetap tercukupi 8jam

Wajar

Wajar