mengatasi begah

mau tny bun smlm perut sy begah bgt krn hbs cri takjil kluar dr rmh jm stgh 5and prjalanan pkokny dh smpai stgh 6smpai adzan magrib slma prjalanan gpp bun tp pas mndekati adzan jm stgh 6 itu perut begah bgt smpe ssek nafas kringet dngin sblmny sy ga pup itu 2hri br smlm pup itu hbs jam buka puasa:') gmn ya bun nth smbelit apa gmn ini ya

4 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

banyak minum air putih bun, makan buah pepaya biar lancar BABnya, banyakin makan sayur, kalo gak pengen begah makan porsi sedikit tapi sering, setelah makan jangan langsung tiduran

Banyakin air putih dan makan pepaya bun,,, ibu hamil biasa terserang sembelit memang.makan dgn porsi sedikit tapi sering bun biar gak begah

VIP Member

Banyak minum air dan serat.. krn puasa blh di bantu dulcolax bun..

bnykn makan pepaya bun

5y ago

Mnm yakult gapapa kok bun.. saya konsumsi yogurt2 biasa macem cimory. Tp emang air putih yg banyak itu paling bagus