Punggung sakit

Mau tanya ni Bun ..klo hamil baru 5bln wajar gak ya baru duduk kurang lebih 20mnt ni punggung udah kerasa pegel gitu ? Dan kurasa itu tiap duduk sering pegel

502 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

posisi duduknya hrs bener bun ya. hrs tegak lurus, kaki terbuka. jangan bertopang kaki. insha Allah bs mengurangi pegel punggung dan pinggang