nambah berat badan

Perbanyak makan alpukat dan susu kehamilan. Selain sayur dan daging, alpukat dan susu kehamilan bagus banget mbak buat nambah BB. Dan sangat disarankan untuk bayi mbak. Karna selain menambah BB ibu, baik buat kesehatan bayi di perut. Lemak alpukat termasuk lemak baik buat jantung bayi mbak ☺️

Susu 2 x sehari pagi ama malam, mnum jus alpukat . Telor rebus putih nya aja sehari 3 kali bun . Makan dikit2 tapi sering .

Makan yang banyak dan bergizi

Bb brp