bantu kasih solusi yaa bunda

Mau tanya, apa ada yg pernah sakit pantat, pinggang, selangkangan, tp hanya sebelah kiri misalnya? Alhamdulillah lagi hamil 21 W, tp udh 2 hari ngerasain hal di atas, mungkin ada yg bisa kasih solusi bunda2 disini, makasih :)