perut sering kenceng

Mau nanya bunda2,usia kehamilanku memasuki 6bulan kenapa sering kenceng y Bun?trus kalo mau tidur suka bingung sendiri dengan posisi tidur,mau telentang dada rasanya sesek,mau miring kasian posisi perut.enaknya gimana y Bun?mohon share pengalamannya ?