hal wajar bun, hamil trimester pertama merupakan masa yang penuh dgn perubahan fisik dan mental. Hal inilah yang kemudian menyebabkan susah tidur malam serta gangguan tidur lain saat hamil muda. susah tidur ini juga di sebabkan salah satunya oleh Peningkatan hormon progesteron.
tipsnya, coba bunda rubah posisi tidurnya cari posisi yg bisa buat bunda nyaman bgt, nyemil yg sehat, usahakan tidur di waktu siang bun. semoga membantu ya
Baca lagi
Hadiah
VIP Parents
Bermimpi menjadi orangtua