Hallo bunda

Aku sblum hamil jarang makan sayur, sayur jg pilih2 yg biasa aku makan spt bayam, kangkung, kol, daun singkong, tpi selama hamil ini aku pingin makan kacang panjang, brokoli, kol dan sayur nangka, tapi ya itu dimasak sampe bener2 agak lembek baru aku mau makannya biar cepet hancur jg pas dikunyah, gitu sih aku tipsnya bunda kalo mau makan sayur, kalo buah jg pas sukanya aja jambu air madu, semangka,anggur, mangga dan apel, klo di jus sukanya alpukat, jeruk, jagung dan terong belanda

Nggak boleh egois bun, kalau mau jadi ibu harus siap kasih yg terbaik. Kalau nggak dari bundanya gimana dedek bisa makan sayur dan buah. Buah bisa dijus kalau memang nggak bisa dimakan langsung. Saya saja tiap makan buah/jus buah mual tetep saya paksakan masuk bun.

Minum jus bun, dikasih es tp gulanya dikit aja, segerrr.. Kalo sayurnya bisa cuma direbus dibuat lalap, diurap, dipecel, disayur bening, atau bikin capcay, pilih aja yg disuka bun.. Semangat bun

Bunda ada sayur yg disuka ngga, kalau ada makan sayur yg bunda suka aj, sy org nya pilih pilih klau makan sayur,,, tp paling ngga sy makan sayur yg sya suka bund biar dede nya dpt nutrisi jfa

Aku juga gak pernah makan sayur bun, karena emang kalo dipaksain bakal muntah dan malah jadi gak nafsu makan lagi. Jadi aku cuma makan buah, susu uht, sama vitamin.

Bunda kl dedenya cewe katanya bagus loh konsumsi byk sayur dan buah. Bs bkin kulit halus. Hihihi Krn ini mitos yg baik, mari kt amini saja saudara2. 😋😋😋

Aku juga sebelum hamil males makan buah dan sayur, tapi pas hamil, saya enggak mau ego, jadi sayur dan buah apa aja saya sikat demi si kecil

Tips nya begini: dalam hatimu tekadkan “saya emg gak butuh sayur dan buah, tp anak saya perlu. Jd saya harus makan sayur dan buah”

Syurnya bisa bunda makn sama campuran lauk ap gtu bun,,, diolah supaya ga monoton, kalo buah bisa dijus biar ga bisa ketelen

Beli sayuran yang udh d kukus d bumbuin kacang bun, kalo d sunda namanya pecel sayur.