minta saran dong ibu" gimna crnya hamil shat biar tensi norml..trus soalnya tensi qu suka naik turun

sy malah awal2 hamil tensinya atas 80 bwahnya cm 60 bund.kl naik mentok2 cm 90 atasnya...tp alhamdulillah mlai masuk tm 2 tensi bsa stabil terus antara 100 110/90 80