39 weeks 5days🥺

Salam semua, Biasanya pada usia kehamilan 39 minggu 5 hari, memang agak menegangkan untuk menunggu tanda-tanda bersalin. Namun, ada beberapa tips yang boleh anda cuba untuk merangsang proses bersalin secara semulajadi. Anda boleh mencuba berjalan-jalan ringan untuk membantu bayi turun ke panggul dan menggalakkan proses bersalin. Selain itu, amalkan senaman kegel untuk menguatkan otot-otot panggul dan rahim. Anda juga boleh mencuba teknik akupresur, mandi air panas, atau melakukan hubungan seksual dengan pasangan untuk meransang kontraksi. Namun, jika tiada tanda-tanda bersalin walaupun sudah mencuba pelbagai cara, sangat penting untuk mendapatkan nasihat daripada doktor anda. Jangan risau, doktor akan memberikan nasihat terbaik bagi memastikan kelahiran anak anda berjalan lancar. Semoga semua ibu hamil yang lain yang juga sedang menunggu tanda-tanda bersalin mendapat kelancaran dalam proses persalinan. Jangan lupa sentiasa berkomunikasi dengan doktor anda untuk mendapatkan nasihat yang terbaik. Semoga dipermudahkan segala urusan. Terima kasih! 🌸 Voucher RM30 off 👉🏻 https://invl.io/cll7hzz