spicy foods

Yep, minsan mahihirapan kang huminga pag kumain ka niyan. Di ko lang sure sayo kasi ganyan ako nahihirapan pag napasobra 😅

Maganda daw kumain ng spicy food kung kabuwanan muna para madali daw manganak

Spicy foods are safe to consume by pregnant mommies, but in moderation po.

Moderate lang po mamsh nagcacause po ng heartburn yan

Yes. Nakaka cause ng acid reflux

Oo daw po.