Tanong ko lang po if Manas na ako.. at ano ang dapat gawin.. 6months preggy po..

check nyo po ang bp ninyo, iwas sa mga masyadong matamis at maalat na pag kain... tagilid din po sa left side pag natutulog lalo na sa gabi huwag masyadong matagal na nakatayo or upo... mainam din pag nakahiga eh mejo i elevate ang paa nang mas mataas sa level ng puso...

Ganyan din ako ngayon minamanas na 6 months preggy bali ang ginagawa ko pag natutulog may unan yung paa ko medyo mataas sa ulo ko tapos 15 minutes lakad kase pag nasobrahan masakit na sa talampakan.

kung active ka mommy sa pang araw araw hindi ka mamanasin ng sobra as of now 7months nako going to this march pero manas ko maimpis palang, exercise lang mii and be active pero hindi ying sagad

praise god wala p kong manas. lkad lkad k sa morning. at wag kang tulog ng tulog sa tanghali. itaas ang paa sa gabi

Coming 7 months. Hnd pa nmn umabot sa ganyan. Pero ramdam ko na ung laki ng paa ko at ilong ko. 😔🤭😅

ang aga pa po pero better rest at wag maglalalakad like ung kasabihan nila

Iwas sa maalat na food, elevate mo paa mo pag nakaupo at nahiga ka

Yes po..