Mana yang lebih buruk, memukul atau membentak anak?

Bismillah. Keduanya buruk menurut saya, karena saat kecil saya sudah merasakannya dan ada rasa marah,takut/tdk bisa terbuka kepada orang tua dan banyak lagi. Maka itu saya berusaha tidak terapkan itu pada calon anak saya, karena saya takut yang saya rasakan akan di alami pula oleh anak saya