still 1cm

Mamshies, anong gagawin ko para madagdagan yung cm ko? Up until now kasi 1cm padin ako, 7am aq inadmit kasi sobrang sakit na ng puson,balakang tsaka nag spotting nadin ako,5 mins. Lang yung interval ng bawat contractions ko. ngayon 7pm na hindi padin nadagdagan kahit nag lalakad lakad na ko dto sa room ko, uminom nadin aq ng paineapple juice, naiiyak na ko sobra kanina ko pa kinakausap baby ko, napanghihinaan na q ng loob.. Pray nadin aq ng pray.. Ok lng ba na kada sakit ng puson ko iire aq para mapwersa yung pag bukas ng cervix ko? ftm po ako.