Harus rileks gak boleh stres buuun hehe. Sering sering kasih dedek bayinya nen aja sampai kosong abis itu coba di pumping. Katanya kan ASI itu sistemnya supply demand dan itu aku udah buktiin betul bun semakin sering nyusuin semakin banyak ASi sampe tumpe tumpe 😂😜
bunda sudah rileks belum? apa ada yg membuat stress? bumil dan busui harus selalu bahagia, ketika ASI tidak keluarpun, harus selalu rileks. Smngt menyusi ya bun, bunda pasti bisa💙
sering disusuin bun, mau keluar sedikit pun ttp harus sering disusuin. bunda makan makanan bergizi, banyak minum air putih dan harus happy terus jgn stress
Perbanyak Ki makan sayur2an bunda.... Apalagi sayur yg bening2.
coba diperhatikan posisi menyusui dan perlekatan yg tepat bun.. bisa searching di mbah google atau tanya bidan
Ibunya bnyak mkn daging2an, kacang2, daun katuk (makanan bergizi)
Aku dah makan itu semua tapi masih kayak yg sekali pompa 20ml. Itu pun diperas setengah mati 😭
Mindset bun... Yakin kl asinya pasti cukup
Minum lavomil asi aja bu beli di apotik
Minum lactaman bun
Sari