21 Tanggapan
protein bun telur jgn dskip shri min 2, daging merah, ayam, ikan, hati, sayuran, buah2n,
banyakin makan protein kak seperti daging, ayam, telur, ikan. makan sayur sm buah
telur bulat rebus/kukus, pisang, daging2an, susu uht plain, yoghurt plain.
Alpukat, protein kyk daging, telur rebus
mkan mknan yg mngandung protein tinggi kak 🙏🏻
es krim bun. selain dingin rsnya jg manis.
kalau aku, makan es krim, keju, yoghurt.
alpukat, eskrim, atau telur rebus bun
buah dingin .. telur rebus.. daging
es krim dan makanan² manis bun
nitta