HB rendah

Buah bit plg cpet

Buah bit

kurma, buah naga merah

Coba minum sari kurma bun

Bayam, Jambu merah, 🥦🥩

Minum vit tmbh drh ny jg bunda

daging merah, kacang-kacangan, semangka itu bun dirutinin,, sama minum suplemen zat besi, kalau aku suplemennya blackmores pregnancy and breastfeeding gold sudah ada kandungan zat besinya juga trus ditambah jaga makanannya deh.

Buah bit bun

Makan ati ayam bun

Hati ayam, sayur bayam merah, telur ayam kampung, sari kurma...aku jga hbx rendah 9gr% aja...disuruh konsumsi itu sma bidan...