HB rendah dan apa solusinya yg terbaik

makan hati ayam sama minum jus alpukat bun :) tp jus alpukat murni tanpa campuran gula dan es. soalnya saya dulu pertama tau positif hamil langsung cek hb trnyta rendah, akhirnya makan ati ayam sama minum jus alpukat, bulan dpn periksa hb udh naik dan sampai 9bulan hb cukup terus, karna menjaga asupan dan pola makan :)