Bun,bolehkah saya makan makaroni goreng,,? Usia 12week

Makan makaroni itu sebenarnya boleh-boleh saja, terutama jika kamu sudah mencapai 12 minggu kehamilan. Tapi pastikan untuk memperhatikan beberapa hal ya! Pilihlah makaroni yang lebih sehat, seperti yang terbuat dari gandum utuh. Selain itu, usahakan untuk tidak menggorengnya terlalu banyak, karena bisa menambah lemak jenuh yang tidak baik untuk kesehatan. Lebih baik tambahkan sayuran atau sumber protein sehat seperti ayam atau telur untuk menjadikannya lebih bergizi. Ingat juga untuk menjaga pola makan seimbang, ya! Jika ada keraguan atau kamu ingin memastikan kebutuhan nutrisi selama hamil, mungkin kamu bisa pertimbangkan untuk mengonsumsi suplemen khusus untuk ibu hamil dan menyusui. Lihat rekomendasi di sini: https://shope.ee/5fSnMnSlux. Selamat menikmati makananmu! https://shope.ee/9KMNPOoFkR