Bun, buat cepat naikkin Bbj

Kalau mau banyakin protein kak, jangan gula. Aku kemaren: telur rebus sehari 3x alpukat peptisol Lauk makan tinggi protein

makan banyak prohe Bund, ikan, daging, telur kalau masih susah naik minum susu https://s.shopee.co.id/5AZ7rYBLHr

makan es cream,makan bakso,telor rebus,minuman yg dingin2😁🙏

makan makanan yg manis, alpukat, coklat, es cream.

mangga bun..